1x pro Woche
Was wir machen:
Unsere Leichtathletikgruppen haben wir nach Jahrgängen aufgeteilt.
Die Kleinsten (U8/Bambinis) trainieren erste Fähigkeiten und Fertigkeiten im sportlichen Bereich. Besonders die spielerischen Formen der Kinderleichtathletik stehen dabei im Vordergrund. Unsere erfahrenen Trainer und Trainerinnen üben dabei erste Bewegungsformen für spätere Lauf-, Wurf- und Sprungabläufe.
In der Trainingsgruppe U10 werden die spielerischen Übungen der Bambini-Gruppe fortgesetzt und die Bewegungsabläufe weiter vertieft. Spiel und Spaß stehen dabei im Vordergrund. Die Teilnahme an ersten Vergleichswettkämpfen ergänzen die Trainingsarbeit.
Unsere Sportler der U12-Trainingsgruppe beginnen erste Übungen in den speziellen technischen Disziplinen der Leichtathletik, wie Hürdenlauf oder Speerwurf. Der Mehrkampf steht dabei aber im Vordergrund. Die Sportler der U12-Trainingsgruppe nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil.
U14 und U16/U18/U20 Sportler trainieren mehrmals die Woche und verbessern ihre individuellen Fähigkeiten in den speziellen technischen Disziplinen. Der Leistungssport steht im Vordergrund, aber auch hier wird der Spaß am Sport nicht vergessen. Unsere jungen Leichtathleten nehmen an zahlreichen Wettkämpfen teil, an Regional-, Sachsen- und Mitteldeutschen Meisterschaften. Mehrere Landeskader sind Mitglied unserer Trainingsgruppen.
Interessierte Erwachsene können in unserer Ü20-Gruppe gern am Training teilnehmen und ihre Fitness verbessern. Es zählen dabei nicht die möglichen sportlichen Erfolge, sondern der regelmäßige Freizeitsportgedanke. Unter Leitung eines erfahrenen Trainers werden alle Muskelgruppen für die einzelnen Spezialdisziplinen der Leichtathletik trainiert und die Kondition verbessert.