Trainingszeiten.

Sommer.

(Mitte April bis Mitte Oktober)

U8/Bambinis

Montag von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Ort: Walter Lutze-Stadion

Trainer/innen: Kerstin Rissel, Virginia Enders

U10

Dienstag von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Freitag von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr

Ort: Walter-Lutze-Stadion

Trainer/innen: Josie Trothe, Virginia Enders, Josy Pechfelder

U12

Dienstag von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Freitag von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Ort: Walter-Lutze-Stadion

Trainer/innen: Claudia Beyer, Katja Rauwald

U14

Montag von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Mittwoch von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Freitag von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr

Ort: Walter-Lutze-Stadion

Trainer/innen: Christiane Enders, Elke Jordan, Sydney Enders, Sahra Fröhlich

U16,U18,U20

Montag von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Mittwoch von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr.

Donnerstag von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr

Ort: Walter-Lutze-Stadion

Trainer/innen: Anja Mielack, Nick Neumann, Ben Zschörner

Ü20 Erwachsenenleichtathletik

Montag 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Ort: Kraftraum, Sportkomplex Goethestrasse

Mittwoch 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Ort: Kraftraum Sportkomplex Goethestrasse

Mittwoch von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr

Freitag von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr

Ort: Walter-Lutze-Stadion

Volleys

Mittwoch von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Ort: Dreifeldhalle, Lessingstraße 8a

Trainer/innen: Daniel Rissel

Tornados
Montag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Ort: Sportkomplex Goethestrasse, kleine Halle

Trainer/innen: Bärbel Vogt

Winter.

(Mitte Oktober bis Mitte April)

U8/Bambinis

Montag von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Ort: Lessinghalle, Weststraße 29

Trainer/innen: Kerstin Rissel, Virginia Enders

U10

Dienstag von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Ort: Dreifeldhalle, Lessingstraße 8a

Freitag von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Ort: Dreifeldhalle, Lessingstraße 8a

Trainer/innen: Josie Trothe, Virginia Enders, Josy Pechfelder

U12

Dienstag von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Ort: Dreifeldhalle, Lessingstraße 8a

Freitag von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Ort: Sportkomplex Goethestrasse

Trainer/innen: Claudia Beyer, Katja Rauwald

U14

Montag von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Ort: Dreifeldhalle, Lessingstraße 8a

Mittwoch von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Ort: Lessinghalle, Weststraße 29

Freitag 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Ort: Sportkomplex Goethestrasse

Trainer/innen: Christiane Enders, Elke Jordan, Sydney Enders, Sahra Fröhlich

U16,U18,U20

Montag von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Ort: Sportkomplex Goethestrasse, kleine Halle

Mittwoch von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Ort: Dreifeldhalle, Lessingstraße 8a

Donnerstag von 17.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Ort: Dreifeldhalle, Lessingstraße 8a

Trainer/innen: Anja Mielack, Nick Neumann, Ben Zschörner

Ü20 Erwachsenenleichtathletik

Montag von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Ort: Kraftraum, Sportkomplex Goethestrasse

Mittwoch von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Ort: Kraftraum, Sportkomplex Goethestrasse

Mittwoch von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort: Dreifeldhalle, Lessingstraße 8a

Freitag von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Ort: Sportkomplex Goethestrasse, kleine Halle

Volleys

Mittwoch von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Ort: Dreisporthalle, Lessingstraße 8a

Trainer/innen: Daniel Rissel

Tornados

Montag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Ort: Sportkomplex Goethestrasse, kleine Halle

Trainer/innen: Bärbel Vogt

Ich habe jede Minute des Trainings gehasst, aber ich habe mir gesagt: „Gib nicht auf. Quäle Dich jetzt und lebe den Rest Deines Lebens als Champion.“

Um ein guter Marathonläufer zu werden, musste ich einige Dinge in meinem Leben ändern.

Wenn ein Mensch einmal trainiert, passiert nichts.
Aber wenn dieser Mensch sich überwindet, ein und dieselbe Sache hundert- oder tausendmal zu machen,
wird er sich nicht nur körperlich weiterentwickeln.

„Ich stelle mir einfach vor, die anderen Läufer wären große Spinnen und dann bekomme ich es richtig mit der Angst zu tun.“

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